Už od prvého pacienta, ktorý bol nakazený novým koronavírusom, sa správy svetových médií nevenujú ničomu inému, ako hygiene a zvýšenej prevencii. Všetci tak dnes už vieme, že najzákladnejším spôsobom prevencie nielen proti novému vírusu, ale aj proti akejkoľvek inej chorobe, je pravidelné a dôkladné umývanie rúk a využívanie papierových obrúskov spolu s dezinfekčnými prostriedkami. No vzhľadom na to, že mnohé baktérie a vírusy dokážu prežiť na povrchoch tých najrôznejších predmetov dokonca až niekoľko týždňov či mesiacov, je nesmierne dôležité robiť všetko čo je v našich silách, aby sa neocitli aj v našich domácnostiach. Ako sa teda správať tak, aby sa vírusy a baktérie nášmu domovu vyhýbali?

ČISTITE A DEZINFIKUJTE

Využívajte jednoduchú metódu, ktorá pozostáva z dvoch krokov: čistenia a následnej dezinfekcie. Robte tak preventívne, ale samozrejme o to viac v prípade ak sa vo vašej domácnosti nachádza chorá osoba.

Je však nesmierne dôležité uvedomiť si, že existuje obrovský rozdiel medzi obyčajným čistením a dezinfekciou. Zatiaľ čo čistenie predstavuje fyzické odstraňovanie organickej hmoty, akou sú napríklad baktérie, či nečistoty – dezinfekciou rozumieme využívanie chemických prostriedkov na ich kompletné zničenie.

Vo všeobecnosti je možné konštatovať, že dnes existuje mnoho spôsobov, akým predmety v domácnosti možno náležite ošetriť. Aby ste však postupovali efektívne, experti z celého sveta odporúčajú používať čistiace prostriedky s certifikátom EPA, ktoré sú vhodné na širokú škálu povrchov v domácnosti. Samozrejme je potrebné dbať aj na inštrukcie výrobcu uvedené na etikete jednotlivých produktov, ktoré poskytujú manuál na ich správne používanie. Pre to najjednoduchšie a najzákladnejšie čistenie je však vhodné použiť aj obyčajný saponát.

Najlepším spôsobom, ako predmet vyčistiť, je pritom zložiť handričku do vankúšika, pretože práve vďaka tomuto tvaru získa tkanina ten najlepší možný kontakt s čisteným povrchom. Aby ste sa vyhli opätovnej kontaminácii predmetu, postupujte z jednej strany povrchu k druhej a pomaly sa tak handričkou posúvajte až k jeho spodnej časti. Pri každom čistení sa teda pokúste handričkou napísať písmeno S.

Čo sa týka dezinfekcie, imunologička Darshna Yagnik z univerzity Middlesex University odporúča používať predovšetkým dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu. Rovnako je však podľa nej možné použiť aj čistý lieh, ktorý však musí byť minimálne 70%. Alternatívu k takýmto prostriedkom predstavuje aj bielidlo, ktoré obsahuje chlórnan sodný. Nikdy ho však nemiešajte s amoniakom alebo inou chemikáliou.

Efektívnosť dezinfekčného prostriedku ale nezáleží len od jeho zloženia. Rovnako dôležitým je aj dĺžka času, počas ktorého prostriedok na dezinfikovanom predmete pôsobí. Podľa viacerých mikrobiológov je pre efektívnu dezinfekciu potrebný čas v rozmedzí 1-3 minút.  Nezabúdajte však na to, že pri používaní akýchkoľvek čistiacich a dezinfekčných prostriedkov sú ochranné pracovné rukavice a otvorené okná nevyhnutnosťou.

NEZABÚDAJTE NA PREDMETY, S KTORÝMI PRICHÁDZATE DO KONTAKTU NAJČASTEJŠIE

Je jednoduché zapamätať si čistenie a dezinfekciu zrejmých miest, na ktorých sa baktérie a vírusy môžu zdržiavať, akými sú napríklad toaleta alebo kuchynská doska. No vašu pozornosť si vyžadujú aj iné predmety v domácnosti, ktoré sa do kontaktu s vami dostávajú minimálne rovnako často. Zaradiť k nim možno napríklad kľučky na dverách, vypínače svetla, vodovodné kohútiky, či zábradlia.

Pre čistenie a dezinfekciu týchto predmetov využite bielidlo alebo iný dezinfekčný prostriedok, ktorým ich dôkladne utriete a následne aj vysušíte čistou handričkou. Pri použití bielidla však nezabudnite predmety po vyčistení aj opláchnuť.

Zo zrejmých bezpečnostných dôvodov však majte na pamäti to, že striekať akékoľvek tekuté chemické prostriedky na vypínače svetla je zakázané. Miesto toho ním radšej navlhčite handričku z mikrovlákien a prostriedok na predmety aplikujte prostredníctvom nej.

VENUJTE POZORNOSŤ ZDIEĽANÝM ZARIADENIAM

Technologické výdobytky doby, ktoré používa celá rodina (akými je napríklad domáci telefón, diaľkové ovládače, počítačové klávesnice a ovládače herných konzol), sú taktiež magnetmi na baktérie. Aby ste ich dôkladne vyčistili, v prvom rade ich utrite od prachu jemnou handričkou a následne použite navlhčenú handričku na to, aby ste z nich odstránili prípadné nečistoty. Pre dezinfekčné účely siahnite po čistej handričke navlhčenej dezinfekčným roztokom. Rovnako vhodnými sú v tomto prípade aj vatové tyčinky, ktorými dôkladne vyčistite priestor medzi tlačidlami.

VYUŽITE SILU PARY

Para je nápomocným spoločníkom pri ničení akýchkoľvek baktérií a navyše dokáže pomôcť pri čistení predmetov aj od špiny a prachu. Parné čističe tak môžu byť použité na širokú škálu vode-odolných povrchov, pričom so správnymi prídavnými zariadeniami môžu poslúžiť aj pri čistení rúr na pečenie, platní sporáka a mreží na krboch. Vyvarujte sa však používaniu parných čističov na drevené podlahy.

NEZABÚDAJTE AJ NA ČISTENIE HANDRIČIE

Je dôležité uvedomiť si, že používať výhradne jednu handričku na čistenie celej domácnosti nie je vhodné. Je potrebné mať ich po ruke vždy viacero a pravidelne ich striedať.

V prípade obyčajných handričiek postačí ako forma čistenia ich pravidelné preplachovanie pod tečúcou a najmä teplou, či horúcou vodou. Avšak v prípade handričiek z mikrovlákien je potrebné vyprať ich v práčke na najvyššej možnej teplote.

ČO VŠETKO SA V DOMÁCNOSTI MÔŽE STAŤ ZDROJOM NÁKAZY?

Je ťažké vymedziť presný zoznam predmetov. Zdrojom nákazy sa totižto môže stať hocičo. Akonáhle si napríklad pri kýchnutí či zakašľaní nezakryjete ústa, automaticky všetky predmety vo vašej blízkosti pokryjú molekuly vírusu a baktérií. Rovnako aj ruky sú často zodpovedné za prenášanie a rozširovanie patogénov z jedného miesta na druhý a preto sú nebezpečnými všetky predmety v domácnosti, ktorých sa dotýkate najčastejšie.

Navyše vírus dokáže prežiť na povrchu predmetov rôzne dlhý čas, ktorý závisí nielen od teploty, či vlhkosti vzduchu v interiéri, ale taktiež aj od materiálu, z ktorého je predmet vyrobený. Preto je možné tvrdiť, že existuje viacero rôznych techník toho, ako konkrétne predmety efektívne vyčistiť.

Kuchynský riad a príbor: Umývanie riadu horúcou vodou a saponátom je v tomto prípade maximálne postačujúce. Avšak umývačka riadu je pre ich dôkladné vyčistenie ešte o niečo viac efektívnejšia, nakoľko pri čistení používa vodu omnoho vyššej teploty.

Odevy a bielizeň: Pre dôkladné vypratie odevov a bielizne zvoľte program prania s najvyššou možnou teplotou a po jeho ukončení bielizeň dôkladne vysušte. Bielizeň chorého človeka je pritom možné prať s bielizňou ostatných. Avšak pri manipulácii s kontaminovanými predmetmi, ako napríklad s uterákom alebo prestieradlom, sa vyhnite ich zvyčajnému pretrepaniu pred praním – nakoľko by ste tým mohli jednoducho rozprášiť vírusy a baktérie na okolité predmety. Rovnako myslite na to, že ak ste pri manipulácii s infikovanými predmetmi nepoužili gumené rukavice, je potrebné umyť si ruky mydlom a vodou, prípadne dezinfekčným prostriedkom.

Tapety: Vinylové papierové alebo textilné tapety zbavíte prachu obyčajným mopom. Aby ste ich však dôkladne vydezinfikovali, pretrite ich špongiou namočenou v univerzálnom čistiacom prostriedku neobsahujúcom bielidlo a následne ich opláchnite vodou.

Okná a zrkadlá: Rozrieďte čistiace prostriedky na umývanie skiel na báze amoniaku a týmto roztokom pretrite všetky okná a zrkadlá.

Drevo a nábytok: Zmiešajte vodu s trochou tekutého saponátu a nastriekajte tento roztok na nábytok. Následne ho utrite vlhkou handričkou a vysušte. Drevené obklady zbavíte prachu vysávačom s kefou s mäkkými štetinami. Odtlačky prstov a iné nečistoty odstránite handričkou navlhčenou čistiacim roztokom.

Koberce, závesy, vankúše a iné mäkké a pórovité štruktúry: Spomínané produkty vyčistíte na to určenými chemickými prostriedkami, ktoré nájdete v každej drogérii. Následne ich vyperte pri najvyššej možnej teplote a dôkladne vysušte, vďaka čomu prebehne aj ich dezinfekcia.

Kožené čalúnenie: Vyčistite ťažko dostupné miesta jemnou handričkou navlhčenou mydlovou vodou. Avšak ešte pred použitím sedlového mydla alebo iného čistiaceho prostriedku, ktorý sa na sedačku a kreslá rozhodnete použiť, otestujte ho na malej a čo možno najmenej viditeľnej ploche predmetu. Zamedzíte tak tomu, aby sa zo sedačky nedopatrením odstránila jej farba, či inak poškodil jej povrch.

Podlaha: Podľa názoru svetových expertov sú tým najefektívnejším nástrojom odstraňovania nečistôt a baktérií z podláh jednoznačne mopy. Dezinfikujte preto svoju podlahu mopom namočeným v zmesi zloženej z pol šálky destilovaného octu a litra vody. Pórovitý betón je možné vyčistiť bezfosfátovým čistiacim prostriedkom, pričom korkové podlahy vyčistíte obyčajným mopom alebo špongiou, ktoré namočíte v horúcej vode.

Laminátové skrine: V prvom rade skrine očistite od prachu a zvyšné nečistoty odstráňte zmesou saponátu a teplej vody. Potom predmety utrite čistou a jemnou handričkou, ktorá po sebe nezanecháva vlákna.

Predmety z chirurgickej ocele: Na dané predmety použite špeciálne čistiace prostriedky, ktoré nezanechávajú šmuhy. Vyhnite sa však klasickým abrazívnym prostriedkom, ktoré by v tomto prípade mohli spôsobiť viac škody ako úžitku.

Mramorové pulty: Pre vyčistenie mramorových pultov použite čistú handričku alebo špongiu namočenú v roztoku teplej vody a tekutého saponátu. Následne predmet opláchnite a vysušte jemnou handričkou.

Umývadlo a vaňa: Použite rovnakú zmes zloženú zo saponátu a teplej vody ako v prípade pultov miesto toho, aby ste siahli po abrazívnych čistiacich práškoch.

Záchodová misa: Umyte a vyčistite ju prostriedkom na to určeným.

Vankúše: Aby ste z vankúšov odstránili všetok prach, ktorý na nich napadá, je potrebné pretrepať ich minimálne jeden krát do dňa. Rovnako ich spoločne s obliečkami na vankúše a prestieradlami perte aspoň raz týždenne a to samozrejme pri vysokej teplote.

Práčky: Vo všeobecnosti sa odporúča čistiť práčky každých šesť mesiacov destilovaným octom, ktorý odstráni všetky prípadné baktérie ale aj nepríjemné zápachy, či plesne. Najlepším spôsobom ako tak urobiť je zvoliť si klasický prací program, ktorý miesto aviváže bude pracovať s horúcou vodou a dvoma šálkami bieleho octu. Práčka musí byť v tomto prípade samozrejme prázdna. Po ukončení pracieho programu vnútro pracieho stroja dôkladne vytrite. V poslednej fáze zvoľte ďalší prací program, avšak v tomto prípade iba s horúcou vodou. Dôvodom je dôkladné prepláchnutie bubna.